健康饮茶 愉悦身心 -凯发k8国际唯一

节日期间，走亲访友、同学聚会，大鱼大肉是免不了的，节日过后适当喝一些养生茶饮有助于调节肠胃功能。而且春季人们很容易感觉“春困”，喝茶还有利于提神消困。

　　据紫玄和茶庄的茶艺师介绍，饮茶除了应根据个人喜好或体质来选择适合的茶外，还应遵循因季喝茶的原则。春季人们肝火旺盛，容易上火，而茉莉花茶香气怡人，有芳香开窍之效。春季饮用茉莉花茶，有助于消除春困。另外，节日期间由于摄入大量高热量食物，容易消化不良，这时也可以适当喝一些普洱茶，尤其是普洱熟茶比较温和，有养胃、护胃、解油腻的功效。除此之外，如果出现口腔溃疡、咽喉肿痛等症状，还可以通过喝白茶来清火消炎。

　　一杯好茶，不仅能让人心情愉悦，而且还有益于身体健康。如果你觉得节后有些烦闷焦躁、肠胃不佳，就泡一杯茶吧。   （编辑 王锦华）